Недуг наступает, 80% смертей – из-за одной ошибки: О чём молчат врачи
Люди зря исключают яйца, масло, мясо – гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая объяснила, из-за чего на самом деле происходят 80% смертей от атеросклероза, и какую деталь часто упускают, не выписывая вовремя направление.
Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая заявила, что 80% смертей от атеросклероза происходит из-за того, что люди вовремя не сдают анализы. Есть важные и вовсе не секретные исследования, которые, увы, могут упускаться.
Отмахнулся. Тогда как холестерин не имеет симптомов и действует скрыто, повреждая сосуды, пока мы живём свою привычную жизнь,
– предупредила врач.
коллаж Царьграда
В своём ТГ-канале она отметила, что важен анализ на гомоцистеин, который нельзя сдать бесплатно в поликлинике. А также – расширенный липидный профиль, направление на который выписывают редко. Почему, вопрос. Кроме того, проблема, как правило, не решается одним только изменением диеты. Однако многие, увы, выбирают именно такой путь.
Высокий холестерин – это не только про питание, отметила Ольга Помойнецкая. Врач так описала ситуацию: "Многие из нас, увидев в анализе высокий холестерин, сразу думают: "Наверное, я что-то не то ем".
Предупреждение врачей: Никогда не ешьте этот фрукт натощак
В результате начинают исключать яйца, масло, мясо, садиться на строгие диеты. Однако холестерин поступает в организм с едой всего на 25%. Тогда как оставшиеся 75% синтезирует печень. А делает она это в зависимости от того, какие процессы прямо сейчас происходят в организме.
Итак, на уровень холестерина влияют: работа щитовидной железы, состояние печени и желчеоттока, наличие воспаления и другие факторы.
Важно понимать, что врачи боятся не самого высокого холестерина, указала Ольга Помойнецкая.
Страшны последствия – атеросклероз сосудов, инсульт, инфаркт. А это развивается не просто от высоких цифр в анализах, а от того, в каком состоянии находятся сосуды, есть ли в них воспаление, насколько хорошо работает обмен веществ в целом,
– объяснила врач.
Вещество от рака нашли в обычной облепихе, но главное – листья
Также врач рассказала о простом завтраке, который помогает выводить опасный холестерин. Это овсянка долгой варки. Лучше – с натуральной добавкой.
Порция овсяной каши (долгой варки), с ложечкой настоящего оливкового масла, холодного отжима, является прекрасным антихолестериновым блюдом. Оливковое масло должно быть низкой кислотности, 0,3-0,4-0,5. Каша хорошо сочетается с ассорти из ягод,
– заключила врач.
Фото Царьграда